Мента

Чаят от мента е често срещано средство за облекчаване на симптомите на настинка и грип. Ароматът от мента има уникална способност да отваря носните проходи. Ментолът има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които също могат да допринесат за облекчаване на тези симптоми. Освен това, облекчава дразненето, причинено от хронична кашлица.